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1周减脂早餐

7.7

综合评分

58

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法度榜样媛刘蜜斯

快手早餐,早上腾出十分二十分就够啦。

用料

鸡蛋

2个

青菜

2份

主食

1份

咖啡

1杯

1周减脂早餐的做法

美式一杯,主食:烤土豆;青菜:煮荷兰豆;蛋白质:牛肉

美式咖啡;主食:紫薯;青菜:油菜两颗;鸡蛋饼:2个鸡蛋

鸡蛋玉米烙 水煮白菜

手抓饼 鸡蛋饼 荷兰豆,小柿子

全麦面包夹圆生菜西虹市鸡蛋三明治

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